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米切尔透露饮食习惯:每天饮用运动水与无法抵挡的糖果诱惑

2026-08-26

米切尔近日在一档节目中分享了他的饮食安排。他提到自己一天要喝7到8瓶的BODYARMOR运动水,这是一种专为运动人士设计的高碱性电解质饮料,而他不太喜欢咖啡,因此选择用姜茶来替代。

在早餐时间,他通常会吃两个煎饼和4到5个鸡蛋,有时还会加入普通培根或火鸡培根。训练过后,米切尔会补充氨基酸,并享用一些含健康水果的酸奶果昔。

到了午餐,他则倾向于吃烤鸡肉搭配意面或瘦肉以及西兰花,尽量保持饮食的健康。晚餐方面,他特别喜欢吃鸭肉与虾仁,往往还会搭配米饭或意面,自豪地表示他非常喜欢自己厨师做的鸭肉,虽说他也会适量搭配一些红薯,因为他明白不能过度放纵自己。

米切尔还透露自己一直在努力减少糖分的摄入,表示自己非常喜欢吃小熊软糖,特别是哈瑞宝品牌的软糖。他承认,限制自己吃这些糖果是一个不小的挑战,但这是他在饮食上专注努力的方向。

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